И снова о пользе тёмного шоколада

admin Среда, 29 сентября 2010 г. 15:58

Очередная информация о пользе темного шоколада. Южнокорейские ученые  провели исследования  и доказали, что у  медсестер, которые работают в ночную смену, получающих тёмный шоколад, улучшается работа сердца и мозга. А все дело в том, что   темный шоколад способствует улучшению циркуляции крови.

Но полезным оказывается только настоящий темный шоколад, тот, который с горчинкой. Многие производители стремятся убрать эту горчинку, вместе с которой из шоколада  уходят и полезные  флавоноиды, помогающие работе мозга и сердца.

И помните, что безопасная доза — 25 грамм шоколада в день.

Интересные факты, Шоколад

Оставьте свой отзыв!